Szemléletmódom – Voyage of Self-Discovery

A Voyage of Self-Discovery koncepció közel 15 évnyi önismereti munka tapasztalatát ötvözi magába és állítja a nőt a középpontjába. Egyik alappillére az aktív és értő figyelem, az a biztonságos légkör, ami lehetőséget nyújt arra, hogy felfedezd személyiséged rejtett részeit, megismerd és kapcsolódj valódi énedhez és fejlődj.
Hiszem, hogy önmagunkra rátalálva gyógyulnak a testi-lelki sérülések, tudatosulnak a hozott minták, fogalmazódnak meg azok a kérdések, amelyek előmozdítják a fejlődést és megkezdődik a személyiség kivirágzása.

„A különös paradoxon az, hogy amikor elfogadom magam olyannak, amilyen valójában vagyok, akkor tudok változni.” (Carl Rogers)
Ez az idézet a folyamat lényegét ragadja meg: az önelfogadás a fejlődés alapja. Amikor együttérzéssel és kíváncsisággal fordulunk saját belső világunk felé, akkor teremtjük meg a valódi változás lehetőségét.

Az együttműködésünk egy tudatosan felépített, bizalomra épülő folyamatként bontakozik ki. A közös munka elején világos, elérhető célokat határozunk meg, amelyek támogatják a fejlődésedet, és segítenek abban, hogy felszínre hozd a benned rejlő potenciált. Ezek a célok iránytűként szolgálnak ahhoz, hogy magabiztosan haladj az önmagad számára kijelölt irányba.
Együtt tárjuk fel erősségeidet, értékeidet és erőforrásaidat, mindazt, ami inspirál, energiával tölt fel, és lehetővé teszi, hogy belső meggyőződésből cselekedj. Hiszem, hogy a fejlődés az erősségekre épül és támogatlak abban, hogy felismerd, milyen források állnak ehhez rendelkezésedre.
Olyan légkörben dolgozunk, ahol biztonságban érezheted magad, és a beszélgetések valóban inspirálót nyújtanak. Pozitív, előremutató nyelvezetre és bizalomteljes kommunikációra építünk. A szavaknak ereje van – ezért arra törekszem, hogy olyan kérdésekkel és visszajelzésekkel támogassalak, amelyek megerősítenek, és segítenek új nézőpontok felfedezésében.
A fejlődésed a cselekedeteidben válik valósággá, ezért a találkozásaink végén konkrét, megvalósítható lépéseket határozunk meg, amelyek közelebb visznek a célkitűzéseidhez. Ezek a lépések személyre szabottak, figyelembe veszik az aktuális helyzetedet, és segítenek abban, hogy a változás ne csak gondolati szinten fogalmazódjon meg, hanem tapasztalati szinten valósuljon meg.
A közös út része a rendszeres visszajelzés és önreflexió. A beszélgetések során olyan kérdésekkel kísérlek, amelyek elmélyítik az önismeretet, és segítenek megérteni, hogyan reagálsz, döntesz és működsz különböző helyzetekben. Ez a tudatosítás teszi lehetővé, hogy a tapasztalataidból valódi tanulás szülessen, és egyre magabiztosabban igazodj el a saját utadon.
Mindezt partnerségben tesszük: nem én adom a kész válaszokat, hanem közösen alakítjuk ki azokat a megoldásokat, amelyek számodra hitelesek és működőképesek. A hangsúly azon van, hogy mélyebben kapcsolódj önmagadhoz, tudatosabban ráláss a belső folyamataidra, és teret adj a személyes fejlődésed kibontakozásának.

A találkozásaink célja, hogy ráláss, ki vagy és mire vágysz, merre szeretnél haladni. Hiszem, hogy saját életednek te vagy a legjobb szakértője – én pedig abban támogatlak, hogy ezt a tudást felszínre hozd, megerősítsd, és bátran élj vele. A közös munka során egy támogató, elfogadó és inspiráló teret teremtünk, ahol a fejlődésed természetes folyamat – egy olyan út, amelyet te jelölsz ki, én pedig kísérlek rajta.